Вміння себе захистити формується вчинками: порада психолога «Меморі86»

Робота проєкту Born to oneself, що реалізується БФ «Меморі86» за сприяння та підтримки The Govertment of the Faroe Islands, має таку складову, як допомога професійного психолога.
Одна з розмов психологині нашого проєкту варта анонімного оприлюднення, бо тема надмірної опіки, з якою стикаються дівчата у своїх родинах, як виявилося, іноді затримується у стосунках та ускладнює подальше доросле життя. Принаймні, відверте спілкування у колективі надає психологу декілька прикладів: гіперопіка старших триває довго та ускладнює життя людей, які ніби вважають себе самостійними.
Що радить психологиня?
Спілкування із дівчатами дає розуміння, що проблема здебільшого криється у характері дорослої людини, яка обмежує життя своєї дитини чи онуки – ніби із об’єктивних, реальних причин.
Та звертаються саме юні та молоді. Дорослі не поспішають шукати причину в собі.
Тож, доведеться дитині вчитися казати «ні», відстоюючи свої бажання, свою власну точку зору. Це необов’язково має бути конфліктною ситуацією. Побутова дипломатія перспективна й у сімейних стосунках, ідопомагає у зовнішніх контактах подальшого життя.
Тож, варто навчитися обстоювати свою точку зору: і щодо захоплень, і щодо смаків, і щодо спілкування із друзями. Тому що приводом для дорослого обмеження підліткового життя може стати будь що. І вміння говорити «ні» речам, який обмежує розвиток та свободу, важливе надбання у будь-якому віці. То вчимося!
Ще порада від психолога, дещо дотепна: «принцип заяложеної платівки». Маючи наміри щось змінити у ставленні до себе, повторювати, нагадувати бажане у сталому формулюванні: є шанс, що це спрацює. І посміхніться – бо насправді кожний випадок потребує своїх рецептів та окремої розмови.
А проблема гіперопіки у ставленні до дитини – це проблема дорослої людини, якій також варто звернутися до психолога.

  • Нагадуємо, що в межах проєкту Born to be oneself, за яким надається допомога дівчатам та молодим жінкам віком від 12-ти до 25 років, можна отримати консультацію професійного психолога.
  • Якщо ви маєте питання до психолога та належите до цієї вікової та статевої категорії, телефонуйте (063)332-50-07 у робочі дні з 16.00 до 18.00.
  • Проєкт реалізується БФ «Меморі» за сприяння та підтримки The Govertment of the Faroe Islands